Press con mancuernas en banco inclinado contra Peso muerto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 176 lb |
| Novato | 60 lb | 249 lb |
| Intermedio | 83 lb | 340 lb |
| Avanzado | 110 lb | 445 lb |
| Élite | 140 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 91 lb |
| Novato | 29 lb | 139 lb |
| Intermedio | 44 lb | 200 lb |
| Avanzado | 62 lb | 273 lb |
| Élite | 83 lb | 352 lb |