Press de banca contra Press de pecho en máquina vertical
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 34 kg |
| Novato | 70 kg | 56 kg |
| Intermedio | 96 kg | 86 kg |
| Avanzado | 127 kg | 121 kg |
| Élite | 160 kg | 161 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 11 kg |
| Novato | 33 kg | 22 kg |
| Intermedio | 51 kg | 37 kg |
| Avanzado | 72 kg | 57 kg |
| Élite | 97 kg | 79 kg |