Press de pecho en máquina vertical contra Prensa inclinada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 75 lb | 211 lb |
| Novato | 124 lb | 337 lb |
| Intermedio | 189 lb | 500 lb |
| Avanzado | 267 lb | 696 lb |
| Élite | 354 lb | 913 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 115 lb |
| Novato | 49 lb | 207 lb |
| Intermedio | 83 lb | 333 lb |
| Avanzado | 125 lb | 489 lb |
| Élite | 173 lb | 665 lb |