Press en banco inclinado con agarre cerrado contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press en banco inclinado con agarre cerrado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 49 kg |
| Novato | 62 kg | 70 kg |
| Intermedio | 85 kg | 96 kg |
| Avanzado | 112 kg | 127 kg |
| Élite | 142 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press en banco inclinado con agarre cerrado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 19 kg |
| Novato | 30 kg | 33 kg |
| Intermedio | 44 kg | 51 kg |
| Avanzado | 60 kg | 72 kg |
| Élite | 78 kg | 97 kg |