Press militar con barra de pie contra Press tras nuca con barra

Medido en kg

Press militar con barra de pie
Press tras nuca con barra

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress tras nuca con barra
Principiante32 kg27 kg
Novato45 kg43 kg
Intermedio63 kg63 kg
Avanzado83 kg87 kg
Élite105 kg113 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress tras nuca con barra
Principiante15 kg14 kg
Novato23 kg23 kg
Intermedio33 kg35 kg
Avanzado45 kg49 kg
Élite59 kg65 kg