Puente de glúteo con barra contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 200 lb |
| Novato | 160 lb | 275 lb |
| Intermedio | 282 lb | 366 lb |
| Avanzado | 439 lb | 471 lb |
| Élite | 620 lb | 583 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 110 lb |
| Novato | 117 lb | 157 lb |
| Intermedio | 205 lb | 217 lb |
| Avanzado | 316 lb | 285 lb |
| Élite | 445 lb | 359 lb |