Puente de glúteo con barra contra Peso muerto rumano
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 58 kg |
| Novato | 73 kg | 87 kg |
| Intermedio | 128 kg | 122 kg |
| Avanzado | 199 kg | 164 kg |
| Élite | 281 kg | 210 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 31 kg |
| Novato | 53 kg | 48 kg |
| Intermedio | 93 kg | 68 kg |
| Avanzado | 143 kg | 93 kg |
| Élite | 202 kg | 120 kg |