Puente de glúteo con barra contra Sentadilla Búlgara
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 37 lb |
| Novato | 160 lb | 80 lb |
| Intermedio | 282 lb | 143 lb |
| Avanzado | 439 lb | 224 lb |
| Élite | 620 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 22 lb |
| Novato | 117 lb | 46 lb |
| Intermedio | 205 lb | 80 lb |
| Avanzado | 316 lb | 123 lb |
| Élite | 445 lb | 174 lb |