Remo en barra T contra Press de banca agarre cerrado

Medido en kg

Remo en barra T
Press de banca agarre cerrado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelRemo en barra TPress de banca agarre cerrado
Principiante33 kg49 kg
Novato54 kg69 kg
Intermedio81 kg93 kg
Avanzado113 kg122 kg
Élite148 kg152 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelRemo en barra TPress de banca agarre cerrado
Principiante15 kg21 kg
Novato28 kg34 kg
Intermedio44 kg50 kg
Avanzado65 kg70 kg
Élite88 kg92 kg