Remo en barra T contra Press de banca agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo en barra T | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 108 lb |
| Novato | 119 lb | 152 lb |
| Intermedio | 177 lb | 206 lb |
| Avanzado | 248 lb | 268 lb |
| Élite | 327 lb | 336 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo en barra T | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 47 lb |
| Novato | 61 lb | 75 lb |
| Intermedio | 98 lb | 111 lb |
| Avanzado | 143 lb | 154 lb |
| Élite | 194 lb | 202 lb |