Remo en polea con una sola mano sentado contra Extensiones de tríceps en polea baja
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Remo en polea con una sola mano sentado | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 12 kg |
| Novato | 37 kg | 24 kg |
| Intermedio | 58 kg | 41 kg |
| Avanzado | 84 kg | 62 kg |
| Élite | 114 kg | 86 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Remo en polea con una sola mano sentado | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 6 kg |
| Novato | 20 kg | 12 kg |
| Intermedio | 32 kg | 22 kg |
| Avanzado | 47 kg | 34 kg |
| Élite | 63 kg | 47 kg |