Sentadilla frontal contra Sentadilla Búlgara
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 17 kg |
| Novato | 77 kg | 36 kg |
| Intermedio | 105 kg | 65 kg |
| Avanzado | 137 kg | 102 kg |
| Élite | 172 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 10 kg |
| Novato | 45 kg | 21 kg |
| Intermedio | 63 kg | 36 kg |
| Avanzado | 83 kg | 56 kg |
| Élite | 104 kg | 79 kg |