Sentadilla frontal contra Sentadilla Búlgara
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 37 lb |
| Novato | 170 lb | 80 lb |
| Intermedio | 231 lb | 143 lb |
| Avanzado | 303 lb | 224 lb |
| Élite | 380 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 22 lb |
| Novato | 100 lb | 46 lb |
| Intermedio | 138 lb | 80 lb |
| Avanzado | 182 lb | 123 lb |
| Élite | 230 lb | 174 lb |