Sentadilla frontal contra Sentadilla con pin
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 151 lb |
| Novato | 170 lb | 231 lb |
| Intermedio | 231 lb | 333 lb |
| Avanzado | 303 lb | 454 lb |
| Élite | 380 lb | 587 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 87 lb |
| Novato | 100 lb | 137 lb |
| Intermedio | 138 lb | 202 lb |
| Avanzado | 182 lb | 279 lb |
| Élite | 230 lb | 364 lb |