Sentadillas con una sola pierna contra Sentadilla Búlgara
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadillas con una sola pierna | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 17 kg |
| Novato | 52 kg | 36 kg |
| Intermedio | 87 kg | 65 kg |
| Avanzado | 130 kg | 102 kg |
| Élite | 179 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadillas con una sola pierna | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 10 kg |
| Novato | 29 kg | 21 kg |
| Intermedio | 49 kg | 36 kg |
| Avanzado | 73 kg | 56 kg |
| Élite | 101 kg | 79 kg |