Sentadillas con una sola pierna contra Sentadilla Búlgara
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadillas con una sola pierna | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 37 lb |
| Novato | 115 lb | 80 lb |
| Intermedio | 191 lb | 143 lb |
| Avanzado | 286 lb | 224 lb |
| Élite | 395 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadillas con una sola pierna | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 22 lb |
| Novato | 64 lb | 46 lb |
| Intermedio | 107 lb | 80 lb |
| Avanzado | 161 lb | 123 lb |
| Élite | 222 lb | 174 lb |