Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 176 lb |
| Novato | 140 lb | 249 lb |
| Intermedio | 198 lb | 340 lb |
| Avanzado | 266 lb | 445 lb |
| Élite | 340 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 91 lb |
| Novato | 89 lb | 139 lb |
| Intermedio | 122 lb | 200 lb |
| Avanzado | 159 lb | 273 lb |
| Élite | 200 lb | 352 lb |