Curl con barra contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 91 kg |
| Novato | 30 kg | 125 kg |
| Intermedio | 45 kg | 166 kg |
| Avanzado | 62 kg | 214 kg |
| Élite | 82 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 50 kg |
| Novato | 15 kg | 71 kg |
| Intermedio | 24 kg | 98 kg |
| Avanzado | 36 kg | 129 kg |
| Élite | 50 kg | 163 kg |