Empuje de fuerza contra Arrancada

Medido en kg

Empuje de fuerza
Arrancada

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelEmpuje de fuerzaArrancada
Principiante40 kg34 kg
Novato58 kg52 kg
Intermedio82 kg74 kg
Avanzado109 kg100 kg
Élite138 kg129 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelEmpuje de fuerzaArrancada
Principiante23 kg21 kg
Novato33 kg31 kg
Intermedio46 kg43 kg
Avanzado60 kg57 kg
Élite76 kg73 kg