Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 76 lb |
| Novato | 129 lb | 114 lb |
| Intermedio | 180 lb | 164 lb |
| Avanzado | 240 lb | 221 lb |
| Élite | 305 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 47 lb |
| Novato | 73 lb | 68 lb |
| Intermedio | 101 lb | 95 lb |
| Avanzado | 133 lb | 127 lb |
| Élite | 167 lb | 161 lb |