Empuje desde el suelo contra Press de banca agarre cerrado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 49 kg |
| Novato | 61 kg | 69 kg |
| Intermedio | 92 kg | 93 kg |
| Avanzado | 130 kg | 122 kg |
| Élite | 172 kg | 152 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 21 kg |
| Novato | 29 kg | 34 kg |
| Intermedio | 47 kg | 50 kg |
| Avanzado | 70 kg | 70 kg |
| Élite | 95 kg | 92 kg |