Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalón a pecho | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 17 kg |
| Novato | 22 kg | 27 kg |
| Intermedio | 34 kg | 42 kg |
| Avanzado | 49 kg | 59 kg |
| Élite | 66 kg | 78 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalón a pecho | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 9 kg |
| Novato | 12 kg | 14 kg |
| Intermedio | 19 kg | 22 kg |
| Avanzado | 27 kg | 30 kg |
| Élite | 36 kg | 40 kg |