Prensa inclinada contra Sentadilla en multipower
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 48 kg |
| Novato | 153 kg | 76 kg |
| Intermedio | 227 kg | 112 kg |
| Avanzado | 316 kg | 154 kg |
| Élite | 414 kg | 202 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 22 kg |
| Novato | 94 kg | 39 kg |
| Intermedio | 151 kg | 62 kg |
| Avanzado | 222 kg | 90 kg |
| Élite | 302 kg | 122 kg |