Press de banca contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 90 kg |
| Novato | 70 kg | 125 kg |
| Intermedio | 96 kg | 168 kg |
| Avanzado | 127 kg | 217 kg |
| Élite | 160 kg | 269 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 48 kg |
| Novato | 33 kg | 69 kg |
| Intermedio | 51 kg | 95 kg |
| Avanzado | 72 kg | 125 kg |
| Élite | 97 kg | 158 kg |