Press de banca contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | 198 lb |
| Novato | 154 lb | 275 lb |
| Intermedio | 212 lb | 370 lb |
| Avanzado | 280 lb | 478 lb |
| Élite | 353 lb | 594 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | 105 lb |
| Novato | 72 lb | 152 lb |
| Intermedio | 112 lb | 209 lb |
| Avanzado | 159 lb | 275 lb |
| Élite | 213 lb | 347 lb |