Press de hombros con mancuernas contra Press militar con barra de pie
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de hombros con mancuernas | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 32 kg |
| Novato | 21 kg | 45 kg |
| Intermedio | 30 kg | 63 kg |
| Avanzado | 42 kg | 83 kg |
| Élite | 55 kg | 105 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de hombros con mancuernas | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 15 kg |
| Novato | 10 kg | 23 kg |
| Intermedio | 15 kg | 33 kg |
| Avanzado | 21 kg | 45 kg |
| Élite | 28 kg | 59 kg |