Press de hombros con mancuernas contra Press militar con barra de pie
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de hombros con mancuernas | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 69 lb |
| Novato | 45 lb | 100 lb |
| Intermedio | 67 lb | 139 lb |
| Avanzado | 93 lb | 183 lb |
| Élite | 121 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de hombros con mancuernas | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 33 lb |
| Novato | 22 lb | 51 lb |
| Intermedio | 33 lb | 73 lb |
| Avanzado | 47 lb | 100 lb |
| Élite | 62 lb | 129 lb |