Press militar con barra de pie contra Press de banca inclinado

Medido en kg

Press militar con barra de pie
Press de banca inclinado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de banca inclinado
Principiante32 kg43 kg
Novato45 kg63 kg
Intermedio63 kg86 kg
Avanzado83 kg114 kg
Élite105 kg144 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de banca inclinado
Principiante15 kg15 kg
Novato23 kg27 kg
Intermedio33 kg43 kg
Avanzado45 kg63 kg
Élite59 kg85 kg