Puente de glúteo con barra contra Peso muerto
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 80 kg |
| Novato | 73 kg | 113 kg |
| Intermedio | 128 kg | 154 kg |
| Avanzado | 199 kg | 202 kg |
| Élite | 281 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Puente de glúteo con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 41 kg |
| Novato | 53 kg | 63 kg |
| Intermedio | 93 kg | 91 kg |
| Avanzado | 143 kg | 124 kg |
| Élite | 202 kg | 160 kg |