
¿Cuál es el promedio Pullover con barra y brazos flexionados? El peso promedio de Pullover con barra y brazos flexionados para un levantador masculino es 54 lb (1RM). Esto te convierte en intermedio en Strength Level y es un levantamiento muy impresionante.
¿Qué es un(a) buen(a) Pullover con barra y brazos flexionados? Los hombres principiantes deben aspirar a levantar 15 lb (1RM) que sigue siendo impresionante en comparación con la población general.